چگونه شخصیت قوی و محکم داشته باشیم؟

در این مقاله مهترین و برجسته‌ترین نکاتی که می‌تواند به شما در رشد و تکامل شخصیتی کمک کند ارائه شده است. این نکات دریچه‌ای برای تبدیل شدن به فردی قوی و ساخت ذهنی قدرتمند، به روی شما باز می‌کند. اعمال، رفتار، احساسات و نوع تفکر ما نشان دهنده شخصیت ماست. افراد دارای شخصیت‌های متفاوتی هستند و انتخاب‌ها و رفتاری تعاملی و اجتماعی مختلفی از خود نشان می‌دهند. در این میان می‌توان از شخصیت قوی به عنوان بارز ترین نوع آن اشاره کرد.
شاید برایتان پیش آمده باشد که با دیدن یک نفر احساس قدرت در او کنید یا حتی بخواهید مانند او باشید. این احساس به شخصیت قوی فرد بر می‌گردد. ایجاد شخصیت قوی به شما کمک می‌کند تا خود واقعیتان باشید به دور از ریا و تظاهر؛ شب با خیالی آسوده به خواب بروید. زیرا هدفتان مشخص است و می‌دانید در مسیری قدم می‌گذارید که آن را از اعماق وجودتان می‌خواهید. از دیگر مزیت‌های شخصیت قوی می‌توان به کاریزما و توانایی جذب آن اشاره کرد؛ ویژگی که به شما در مذاکرات و مکالمات روزمره برتری می‌بخشد. پس در نهایت این شخصیت شما است که کیفیت زندگیتان را تعیین می‌کند.

1.با خودتان دوست شوید و خودتان را بشناسید

قطعا خودشناسی در هر امری می‌تواند اولین و موثرترین قدم باشد. اینکه بدانید به دنبال چه چیزی هستید و از نقاط ضعف و قدرتتان آگاه باشید باعث می‌شود تا بتوانید برنامه درست‌تر متناسب‌تری برای خود بچینید. هر چقدر بیشتر در اعماق وجودیتان کنکاش کنید بیشتر به خود واقعیتان پی خواهید برد و رفتارهایی که از خود نشان می‌دهید نیز بازتاب همان بعد واقعی و حقیقی است.

2. با افراد قوی دوست شوید

همیشه به ما گفته‌اند که محیط می‌تواند تأثیر بسزایی در شکل گیری شخصیت انسان داشته باشد و این دوستان هستند که نشان می‌دهند شما در آینده به چه انسانی تبدیل می‌شوید. تا حدودی نیز این مطلب درست است پس سعی کنید اطرافتان را با افرادی پر کنید که در مرحله اول الهام بخش شما باشند و در مرحله دوم بتوانند از شما در شرایط سخت حمایت کنند.

3. همیشه به دنبال یادگیری باشید

داده‌ها در هر لحظه در حال بروزرسانی هستند و همیشه چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد. یادگیری چیزهای جدید دیدگاه شما را وسعت می‌بخشد و باعث می‌شود با دید جدیدی به افراد و اهداف بنگرید. این کار را می‌توانید با مطالعه یک کتاب یا مقاله جدید انجام دهید. یادگیری شامل استفاده از تجربیات دیگران نیز می‌شود. پس سعی کنید دامنه ارتباط و گفتگوتان را افزاش دهید.

4. افراد سمی را حذف کنید

همانطور که وجود افراد قوی در اطراف ما، مایه الهام و پیشرفت هستند، دوری از کسانی که مانع پیشرفت شما می‌شوند و همیشه با نظرات شما مخالفت می‌کنند نیز مهم و حیاتی است. افراد سمی فرصت‌های شما برای رسیدن به موفقیت را می‌کشند. اگر این افراد را در میان دوستانتان دیدید، وقت آن رسیده که تجدید نظری در انتخاب دوستانتان بکنید.

5. نقد پذیر باشید

گفتیم که افراد نقاط قوت و ضعف متفاوتی دارند و هیچ کس کامل نیست، پس این امر نشان می‌دهد که تا چه میزان نظرات دیگران می‌تواند به ما در تکامل و رشد فردی کمک کند. اما به یاد داشته باشید هر نظری را نپذیرید و خودتان را متشوش نکنید، بلکه از آنهایی که سازنده و درست هستند استقبال کنید.

6. اشتباهات گذشته را بپذیرید و از آنها درس بگیرید

همواره در هر مسیری ممکن است انسان دچار اشتباه و خطا شود ولی اینکه بتوانید از این اشتباهات درس بگیرید به جای آنکه فقط افسوس آن را بخورید شما را به شخصی قدرتمند تبدیل می‌کند. این مورد به نوعی می‌تواند بیان کننده همان مسئولیت پذیر بودن باشد. هیچ کس از فردی که دائما در حال گلایه و شکایت از وضعیت موجود است خوشش نمی‌آید. به جای اینکه ناراحتیتان را نمایش دهید و دیگران را مقصر بدانید مسئولیت اعمال را پذیرفته و در صورت امکان به دنبال اصلاح و جبران آن باشید و این همان تصویری است که از شما به عنوان یک فرد قدرتمند در ذهن دیگران بجا می‌گذارد.

7. بخشیدن را یاد بگیرید

گفتیم که نباید افسوس اشتباهات گذشته را خود زیرا فایدهای ندارد. بنابراین ابتدا باید یاد بگیرید که خودتان را ببخشید. بخشیدن دیگران نیز به همان اندازه مهم است و به ثبات و آرامش روابط کمک می‌کند.

8. صبور باشید

یک شخص قوی می‌داند که موفقیت یک شبه رخ نمی‌دهد پس برای آن تلاش می‌کند بدون آنکه نا امید شود. وقتی صبر کردن یاد بگیرید در واقع باعث تقویت بیشتر ارزش‌ها و باورهای خود می‌شوید. انسان صبور در مقابل سختی‌ها استقامت می‌ورزد. زیرا می‌داند تلاشش بی نتیجه نخواهد بود.

9. در صورت نیاز کمک بخواهید

شاید فک کنید که شخصیت قوی نیاز به کمک کسی ندارد ولی اینطور نیست. همه افراد به کمک یگدیگر نیاز پیدا میکنند اما تفاوت در اینکه است که یک فرد قوی میداند چه زمانی و از چه کسی در خواست کمک کند.

10.اهدافتان را مشخص کنید و به آنها پایبند باشید

برای رسیدن به موفقیت باید اهدافی تعیین کرد و با توجه به آن مسیر را ترسیم نمود. انسانی که هدف ندارد سردرگم خواهد شد و هر گز نمی‌تواند شخصیت خود را بهبود ببخشد. زیرا هنوز نتوانسته خود و هدف خود را بشناسد. این را هم در نظر بگیرید که اهدافی را انتخاب کنید که واقع بینانه و دست یافتنی باشند.

11. با ترسهایتان مواجه شوید

شجاع بودن به معنی نترس بودن نیست. بلکه شجاعت یعنی حتی اگر از چیزی می‌ترسید با آن روبه رو شوید، این است که شخصیت قوی را شکل می‌دهد. به عبارتی باید با تمام وجود علی رغم تمام احساسات و دلهره‌هایی که دارید، کاری که لازم است را انجام دهید.

12. صادق باشید

صداقت را یاد بگیرید، حتی اگر شرایط سخت باشد. هر چقدر سعی کنید از آن فرار کنید و دروغ بگویید خود را کوچکتر کرده‌اید. این شامل صداقت در اعمال نیز می‌شود. یعنی خودتان باشید بی آنکه تظاهر کنید.

13.بخاطر آنچه که دارید سپاسگزار باشید

درست است که باید همیشه به دنبال پیشرفت باشیم. اما این به معنای غفلت از داشته‌ها نیست. اگر صرفا تمرکزمان را روی نداشته‌هایمان بگذاریم زندگی سخت و بدون لذت خواهد شد. این را هم در نظر بگیرید که شما نمی‌توانید مالک همه چیز در دنیا باشید.

14.برای چیزی که به آن باور دارید ایستادگی کنید

یک شخصیت قوی علی رغم وجود مخالفت‌ها، بر روی اعتقاداتی که به آن باور دارد می‌ایستد و کاری را که می‌داند درست، انجام می‌دهد؛ این همان صداقت در عمل است. گاهی یک اشتباه و عقب نشینی کوچک از این باورها اعتبار چندین ساله شما را خدشه دار می‌کند. پس کاملا دقت کنید بر روی چه چیزهایی با دیگران مذاکره می‌کنید.

15. بهترین خودتان باشید

سعی کنید هر روز نسبت به روز قبلتان بهتر باشید و در نهایت به بهترین خودتان تبدیل شوید. این در تمام زمینهها صدق می‌کند چه روحی و چه جسمی.

16. آنچه را که نمیتوانید تغییر دهید، بپذیرید

یکی از سخت‌ترین موارد برای یادگیری، همین مورد است؛ اینکه درک کنید دنیا همیشه با ما منصفانه برخورد نمی‌کند و همیشه مشکلاتی وجود دارد که ما نمی‌توانیم برای آن کاری بکنیم. اگر روی چیزی کنترل نداریم، استرس داشتن و درگیر کردن فکر و ذهنمان برای آن کاملا بی فایده خواهد بود.

17. متواضع باشید

شخصیت قوی به معنای تکبر و اعتماد به نفس بیش از حد نیست. بدون تواضع نمی‌توانید به راحتی نقد پذیر باشید و از اشتباهاتتان درس بگیرید. تواضع کلیدی است که به شما در طی کردن مراحل دیگر برای ساخت فردی قوی کمک می‌کند.

18.بهانه جویی را کنار بگذارید

شاید عبارتی کلیشه‌ای به نظر برسد ولی برای نشان دادن اهمیت آن می‌توان گفت که بدون رعایت این مورد، در مواردی که در بالا ذکر کردیم شکست خواهید خورد و مانع شما در مسیر ساخت شخصی منظم و با انضباط خواهد شد.

19. خودکفا باشید

با وجود عالی و اثر بخش بودن کار تیمی، اما اگر می‌توانید کاری را تنهایی انجام دهید، حتما اینکار را بکنید. این کار وابستگی شما را کم می‌کند یا به عبارتی قادر خواهید بود در مواقعی که کسی برای کمک کردن به شما نیست، به کارتان ادامه دهید.

20. خودتان را کنترل کنید

همه ما ممکن است در شرایط سخت و طاقت فرسایی قرار بگیریم که خارج از توان و تحمل ما باشد. در این زمان عواطف و احساسات از کنترل خارج می‌شوند. این بدان معنا نیست که یک فرد قوی دچار این حملات احساسی نمی‌شود. بلکه آن چیزی که باعث تفاوت می‌شود، توانایی مدیریت این عواطف و احساسات است.

21. از دیگران حمایت کنید

همانطور که هدف شما از دوستی با افراد قدرتمند جذب حمایت‌های آنهاست. خودتان نیز باید این خصوصیت را درخود ایجاد کنید و دیگران را تشویق و در مواقع نیاز کمکشان کنید.

22. در تمام مکالمات و رفتارهایتان ادب را رعایت کنید

گستاخی و بی‌ادبی نشانه قدرت نیست، بلکه نشان می‌دهد که شما توانایی کنترل ذهن و احساساتتان را ندارید. یک شخصیت قوی حتی در هنگام عصبانیت یا در برخورد با افرادی که از آنها خوشش نمی‌آید، از دایره ادب و احترام خارج نمی‌شود. یک شخصیت قوی، یک مدیر خوب نیز هست و آن چیزی که در نگاه اول به چشم می‌آید قدرت حرف زدن و توانایی او در چینش کلمات به دور از بی احترامی است.

سخن پایانی

هیچ کس با شخصیت قوی متولد نمی‌شود. داشتن یک بدن قوی با عضلاتی ورز دیده نشانه قدرت است. ولی آنچه که قدرت واقعی شما را نشان می‌دهد ذهن و شخصیتتان است. پس یاد بگیرید که باید برای آن نیز وقت بگذارید و قدم به قدم آن را پرورش دهید.